書名：《我可以說不》
作者：  樂凡
繪者：劉珈汐
出版社：小螢火蟲


我喜歡把說不出口的話寫在日記裏，寫出來後會覺得舒服一點。
我會寫一些不開心的事，要是自己能把這些事說出來就好了，可是我做不到。
有一天，同學搶走了我的日記本，準備念出來。我真的好生氣，不自覺大聲說出「我不准你讀！」



《我可以說不》這個故事，是作者真實發生過的事情。作者表示這些故事，是想讓更多人理解孩子的不同面向，讓幼兒的成長多一點自我舒展，少一點情緒壓抑。能夠自在地表達自己的情緒，特別是負面的、脆弱的一面，對兒童身心健康成長有莫大益處。



作者經常看到成年人慣性壓抑自己，默默承受一切負面情緒，因為他們在心中將「脆弱」與「失敗」畫上等號。當我們不能宣洩負面情緒，反而更容易活在惶恐當中，難以得到真正的幸福。一個人有不同的面向，本來是自然不過的事。



所以，從小鼓勵孩子表達各種情緒，不論是正面或負面，統統都可以坦然表達。唯有勇於接納自己的脆弱，才能夠練就強大的心臟，進而成為真正堅強、甚至能夠扶助別人的人。



脆弱不等於懦弱，作者希望孩子可以勇敢擺脫旁人的雜音，勇敢地認識自己、保護自己、盡情在愛他人的同時也不忘愛自己。願所有讀者都能夠緊記，並逐步實踐作者的期望！